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quinta-feira, 16 de março de 2023

🏸🏸 Badminton 🏸🏸 Educação Física 🏸🏸 3ªSérie do Ensino Médio 🏸🏸 Prof. Bruno Michel Ferraz Margoni

 













Badminton 🏸🏸🏸 é um esporte que caracteriza-se por ser uma mistura de tênis e vôlei de praia, sendo a peteca e a raquete os principais equipamentos utilizados. Ainda com pouca tradição no Brasil, o badminton surgiu na Índia com o nome poona, mas foi na Inglaterra que se popularizou, após a invasão e colonização da Índia. Hoje, os países asiáticos são potências da modalidade, nos Jogos Olímpicos.

3ª Série A do Ensino Médio
Prof. Bruno Michel Ferraz Margoni

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domingo, 8 de março de 2020

🌿🌿🌿 CAPOEIRA 🌿🌿🌿 Movimentalize - Movimente Mentalize - Educação Física Escolar - Prof. Bruno Michel Ferraz Margoni - 2020 › › › ›


 A capoeira ou capoeiragem 🌿🌿🌿 é uma expressão cultural brasileira que mistura arte marcial, jogo, luta, esporte, cultura popular, dança e música. Desenvolvida no Brasil por descendentes de escravos africanos, é caracterizada por golpes e movimentos ágeis e complexos, utilizando primariamente chutes e rasteiras, além de cabeçadas, joelhadas, cotoveladas, acrobacias em solo ou aéreas.


 Uma característica que distingue a capoeira da maioria das outras artes marciais é a sua musicalidade. Praticantes desta arte marcial brasileira aprendem não apenas a lutar e a jogar, mas também a tocar os instrumentos típicos e a cantar. Um capoeirista que ignora a musicalidade é considerado incompleto.


 Considera-se que a capoeira tenha surgido em fins do século XVI no Quilombo dos Palmares, situado na então Capitania de Pernambuco.


 A Roda de Capoeira foi registrada como bem cultural pelo IPHAN no ano de 2008, com base em inventário realizado nos estados de Pernambuco, da Bahia e do Rio de Janeiro. E em novembro de 2014, recebeu o título de Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO. [6ºAno do Ensino Fundamental]



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quinta-feira, 19 de dezembro de 2019

Ginástica de Conscientização Corporal Alternativa ☯️☯️☯️ Lian Gong Shi Ba Fa ☯️☯️☯️ Movimentalize - Movimente Mentalize - Educação Física Escolar - Prof. Bruno Michel Ferraz Margoni - 2019 › › ›



Ginástica Alternativa - Lian Gong Shi Ba Fa 

E.E. Prof. Acylino Amaral Gurgel 

Prof. Bruno Michel Ferraz Margoni


Descrição:

Lian Gong Shi Ba Fa ☯ em dezoito terapias (em chinês: 练功十八法 pinyin: Liàn gōng shí bā fǎ) é um dos primeiros sistemas de prática corporal oriental, que integra a tradição milenar das artes corporais chinesas aos modernos conhecimentos da medicina ocidental.

Aplicável à todas as séries do Ensino Fundamental II ao Ensino Médio, a Ginástica alternativa está presente como conteúdo do 4º bimestre para segunda série do Ensino Médio.



Os exercícios são praticados seguindo o ritmo de músicas tradicionais chinesas.

Com movimento, lento, homogêneo e contínuo, coordenando com a respiração está ginástica alternativa prevê três séries de exercícios:

A 1ª sequência é conhecida como "18 Terapias Anterior", com exercícios para a prevenção e tratamento de dores no pescoço, ombros, costas, região lombar, dores nos glúteos e nas pernas;


A 2ª sequência é conhecida como "18 Terapias Posterior", planejada para prevenção e tratamento de articulações doloridas das extremidades tenossinovites e órgãos internos (hipertensão, desordens do trato gastrointestinal, problemas de sono, ansiedade);

A 3ª sequência é conhecida como "I Qi Gong", planejada para fortalecer as funções do coração-pulmão e prevenir e tratar infecções das vias respiratórias.



quarta-feira, 18 de dezembro de 2019

Projeto Xadrez 🏁🏁🏁 Movimentalize - Movimente Mentalize - Educação Física Escolar - Prof. Bruno Michel Ferraz Margoni - 2019 › › ›



Projeto Xadrez 🏁🏁🏁
Professor Bruno Michel Ferraz Margoni
E.E. Prof. Acylino Amaral Gurgel

O Projeto teve como objetivo geral a introdução da práxis do Xadrez (teoria e prática, histórico, regras, sistemas) aos educandos do 6º e 7º Anos do ensino fundamental, em conformidade com a proposta da BNCC e do Currículo Oficial do Estado de São Paulo na disciplina de Educação Física, ao compreender os temas e situações de aprendizagem que tratam dos Jogos de Tabuleiro e Jogos Competitivos, com a prerrogativa de estimular o pensamento estratégico. 

O objetivo específico, foi a partir do tema proposto, desenvolver a confecção de tabuleiros e peças de Xadrez, utilizando materiais reciclados como papel, plástico, papelão, madeira etc. Desta forma correlacionando o jogo, aos Temas transversais e a necessidade indiscutível da sustentabilidade. 

Finalizando o projeto com a apresentação dos trabalhos por parte dos educandos e a realização de um torneio interclasse, que celebrou as habilidades e competências almejadas e o aprendizado adquirido.


XADREZ é um esporte, também considerado uma arte e uma ciência. Pode ser classificado como um jogo de tabuleiro de natureza recreativa ou competitiva para dois jogadores, sendo também conhecido como Xadrez Ocidental ou Xadrez Internacional, para distingui-lo dos seus antecessores e de outras variantes atuais. A forma atual do jogo surgiu no sudoeste da Europa na segunda metade do século XV, durante o Renascimento, depois de ter evoluído de suas antigas origens persas e indianas.